Фортунопрактикум. Учимся хотеть
Простейшее упражнение для осознания вышесказанного. За-вершите каждую из следующих фраз так, как хотите и как чувствуете (всё запишите на бумаге):
1. Я должен …
2. Я не могу …
3. Мне надо …
4. Я боюсь, что …
Написали? Теперь переделываете каждое предложение сле-дующим образом и наблюдаете за теми изменениями, что происходят внутри вас:
1. Я должен … -> Я предпочитаю …
2. Я не могу … -> Я не хочу …
3. Мне надо … -> Я хочу …
4. Я боюсь, что … -> Мне хотелось бы …
Что со всем этим знанием вам делать, надеюсь понятно? Теперь вы либо делаете то, что хотите, а не то, что «надо». Пусть и с дискомфортом для себя, который будет лишь поначалу. Либо сначала устраняете внутренние конфликты, которые приводят к появлению «надо», а затем естественным образом поступаете, как хотите :)
Кстати, всё вышеизложенное очень органично переносится и на такое явление, как лень. Не будем затрагивать лень, вы-званную переутомлением, болезнью или другими подобными факторами.
А вот лень, за которую многие корят себя (или другие корят их), – это ведь тоже «хочу», тоже желание. Только желание не делать что-либо продуктивное или то, что якобы не нра-вится. Но это ведь тоже всего лишь вопрос расстановки при-оритетов.
Если вы вдруг поймете, что делая то, что вам сейчас лень, вы получите что-то очень желанное (пачку денег, поездку на курорт, секс и т.д.), то от вашей лени не останется и следа. Потому что желание получить это будет сильнее, чем желание ничего для этого не делать. Всё просто: какое «хочу» сильнее, то и победит.
И если вы хотите избавиться от лени в определенной области, то подумайте, а вдруг плоды побежденной лени желаннее, чем ничегонеделанье? Представьте себе эти результаты полнее, ярче и реалистичнее и желание добиться их станет сильнее. Возможно, даже сильнее желания лениться :)
Ну как, нормально? - Тогда подпишитесь на RSS или получайте новые посты на e-mail.
Что ещё интересного для вас?