Ментальный Беспредел
Единственное, что ограничивает твои возможности - ты сам. Готов стереть свои ментальные границы?

Представляю вам очередного моего гостя - Сергея Бирюкова - автора блога Personal Development по-русски. Интервью, по-моему, получилось замечательным. Читайте, вникайте и оставляйте комментарии.

Традиционно, жирным - вопросы, обычным текстом - ответы, курсивом - мои неуместные комментарии :D

1. Сергей, расскажи немного о себе. Кто по профессии, чем занимаешься, интересы, хобби.

По образованию я математик. Занимаюсь программированием, переводами и музыкой :) Мне интересны: личная эффективность, любовь, природа, путешествия, психология, самореализация, фотография, публичные выступления. Хобби: фильмы, книги :)

2. Что для тебя твой блог? С какой целью ты его ведешь и вообще почему начал?

Я часто читаю и пробую на себе советы из статей о личном развитии. Поскольку встречается довольно полезная информация, основной замысел блога - сделать её доступной для тех, кто не может или не хочет читать на английском.

Моя задача - повышение сознательности. Своей и людей вокруг :) Плюс, это практика для меня как переводчика. А решение переводить пришло спонтанно - я прочитал статью How to Become an Early Riser, проверил на себе и, вдохновлённый результатом, перевёл на русский.

3. В сегодняшнем мире у многих довольно остро стоит проблема нехватки времени. Если ты тоже сталкиваешься с ней, то как её решаешь? Какие методы организации своего времени и повышения собственной эффективности ты используешь?

Время всегда есть, весь вопрос в том, на что ты его используешь :) Есть задачи, которые могут решены без твоего участия, которые не могут быть решены даже с твоим участием, и которые могут быть решены только с твоим участием. Я выбираю последние :)

Что касается организации самой работы, тут тоже особых секретов нет - выручают принципы GTD.
В отличие от продуктивности (успевать больше), эффективность относится к навыку выбирать нужное. Этот навык и стоит тренировать.

4. Проходил ли ты какие-либо тренинги или семинары по личностному росту, НЛП и смежным тематикам. Что тебе в них них не понравилось? Получил ли ожидаемые результаты и навыки?

В начале ноября я приезжал в Москву на IdeaPeople - тренинг Виталия Колесника и Элины Камаевой.
Подробности о курсе: http://ideapeople.dextera.biz/
Первый раз был на таком мероприятии, очень понравилась атмосфера тренинга. Мы знакомились друг с другом, тренировались фиксировать идеи и выбирать лучшие, изучали различные техники и учились применять их на практических кейсах, в конце готовили презентации идей.

Похоже, полезный тренинг. Выбирать лучшие идеи, чтобы не тратить время на те, что не дадут ожидаемого результата, - очень хороший навык. Но засада в том, что иногда срабатывают совершенно сумасшедшие идеи, на которые никогда бы не подумал ничего хорошего. Так что определенная доля авантюризма с идеями все-таки должна присутствовать.

5. Давыдов, Маулнет и другие известные блоггеры крайне негативно высказывались относительно дауншифтинга. А как ты относишься к этому явлению? Нет ли желания стать одним из таких шифтеров?

Что понимать под дауншифтингом? На сайте http://downshifting.ru/ читаем: “Осознанный отказ от чужих целей, жизнь ради себя и своей семьи”. В такой формулировке - я только за. И, в общем-то, уже :)

При такой формулировке это явление не вызывало бы столько споров. Но более распространено такое определение: добровольный отказ от высокооплачиваемой, но связанной с чрезмерным стрессом и нагрузками, работы ради простой и неторопливой жизни в кругу семьи. Так вот этот самый уход с высокой должности и воспринимается некоторыми как лузерство и неумение продвигаться дальше по карьерной лестнице.

А я только за это самое дауншифтерство. Ни к чему хорошему эти “крысиные бега” за непомерными доходами не принесут, раз во время этой погони некогда просто жить в свое удовольствие.

6. Занимаешься ли ты постановкой целей? Какие методики используешь и на что опираешься при этом? Каковы результаты?

В какой-то момент я перестал ставить цели. У меня нет целей на ближайшие 5, 10, 30 лет. Без сомнений, цель - хороший инструмент, если ты к определённому сроку хочешь достичь определённых результатов.

А если ты просто наслаждаешься каждым мигом рядом с любимыми людьми и делаешь то, что любишь - путеводной звездой становится интуиция.

Хорошая философия жизни, поддерживаю :)

7. В твоем блоге часто появляются переводные статьи западных self-development блоггеров. Как ты считаешь, нужно ли делать поправку на пресловутый российский менталитет в различных теориях достижения успеха, пришедших с Запада?

На первый взгляд кажется, что да. Но если подумать - и там, и здесь людей интересуют похожие темы: как построить отношения, как успевать больше, как перестать откладывать на потом, как стать ранней пташкой :)

Может быть, какие-то инструменты разные, но суть одна. Я выбираю статьи, которые вызвали резонанс, актуальны именно для меня именно сейчас. Кроме того, успех — субъективное понятие,
связанное больше с собственными желаниями, чем с социальным статусом.

8. Кто или что оказало наибольшее влияние на твое мировоззрение? Какие-то люди, книги, события?

Наверное, воспитание. Меня учили всегда говорить правду, любить семью и уделять внимание образованию. Но воспитание - это ещё не всё. Повышая свою сознательность, убеждения можно и нужно пересматривать, оценивая их эффективность. Кроме того, я много читал в детстве и продолжаю сейчас. Книги здорово расширяют кругозор и развивают воображение :)

9. Назови несколько книг, которые ты порекомендовал бы прочитать практически каждому. А которые, наоборот, не рекомендовал бы?

* Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса» - русский перевод Getting Things Done
* Стивен Р. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей: Мощные инструменты развития личности»
* Стивен Шапиро «Жизнь без целей»
* Глеб Архангельский «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать»
* Ричард Брэнсон «Теряя невинность. Автобиография»
Из художественной литературы — трилогия «Муравьи» Бернарда Вербера. Кстати, мой профиль в LiveLib: http://www.livelib.ru/reader/flash_usb

10. Как ты совмещаешь свои интересы, блоггинг и свою основную деятельность? Или это для тебя одно и тоже?

Считаю, что лучший отдых - перемена занятия :)

11. Несколько полезных, по-твоему, ссылок.

Сеть русскоязычных блогов о личном развитии: http://networks.feedburner.com/Russian-Personal-Development-Network

12. Как ты считаешь, что нужно для счастья человеку?

Любить и быть любимым.

13. Твои пожелания читателям этого интервью.

Найти своё настоящее призвание и достаточно увереннности, чтобы ему следовать.

Спасибо за пожелание! Смелость в следовании своему призванию и своим настоящим желания нам очень пригодится. И спасибо за содержательное интервью.

Переходим к интересному в блогах. У Олега Шаломанова можно узнать про 7 оригинальных видов водки и самый длинный в Европе бар шампанского
С чего начать свой путь саморазвития.
У Парабеллума нашел очень интересную притчу об учении о Луне. Если вы еще не считаете себя религиозным фанатиком, то, возможно, она поможет вам прозреть.

Ну как, нормально? - Тогда подпишитесь на RSS или получайте новые посты на e-mail.

Сегодня я представляю вам интервью с Кириллом Гурбановым - автором блога о саморазвитии и личном
росте. По-моему, интервью получилось просто замечательным и, я надеюсь, с него начнется традиция
хороших познавательных интервью на моем блоге.

Кстати, если вам хотелось бы увидеть здесь интервью с какой-либо интересной личностью, то смело оставляйте пожелания в комментариях. Вполне возможно, что у меня получиться выполнить вашу просьбу.

А мы, тем временем, приступим. Жирным представлены мои вопросы, обычным текстом - ответы, а курсивом - мои комменты, в тему и не очень :)

1. Представься, пожалуйста. В виде краткой визитки.

Меня зовут Кирилл Гурбанов, мне 17 лет, живу в Москве учусь в 11-м классе. Подробно обо мне можно узнать здесь: http://www.gurbanov.com/?page_id=2

2. Кирилл, скажи, пожалуйста, почему в таком юном возрасте тебя увлекла тема личностного роста, успеха, достижения целей? Ведь обычно в том возрасте, когда ты открыл свой сайт (кстати, в каком?),
подростки думают большей частью о том, куда поступить, о развлечениях да о первой любви.

Свой блог я открыл в августе 2006 - мне тогда было 15 лет. Скажу честно, до конца 2006 тема личностного роста меня не очень-то и интересовала :) Я писал в блог нетематические статьи, обновлял его крайне редко и вообще не осознавал, для чего я все это делаю. И только с начала 2007 года я лично стал проявлять интерес к теме, о которой делал блог (да, вот так бывает).

Почему я в 17 лет увлекаюсь саморазвитием? Потому что у меня есть мечта стать настоящим человеком, мужчиной. Я хочу прожить свою жизнь достойно и пытаюсь работать над этим уже сейчас. Мне нравится быть личностью, а не безликой частью серой массы :)

Спасибо моим родителям за то, что воспитали меня таким, какой я есть сейчас, за то, что научили объективно оценивать ситуацию, быть реалистом. Я вообще считаю, что 80% жизненного успеха предопределяют родители. По книгам самосовершенствоваться гораздо сложнее и дольше, а мама и папа
своим воспитанием во многом обрекают тебя на успех или неудачи. Но это уже отдельная история :)

Самые лучшие проекты часто начинаются спонтанно и без серьезного планирования - когда сам себе не мешаешь и не привязан к результату. Вот и у Кирилла блог так и получился, видимо. И про родителей верно подмечено. Яблоко, действительно, очень часто падает недалеко от яблони. Хотя и исключения бывают.

3. Занимаешься ли ты постановкой целей? Какие методики используешь и на что опираешься при этом? Каковы результаты?

Да, я занимаюсь постановкой целей, планированием. Я ставлю цели на разные временные периоды. В моей тетрадке сегодня есть цели на год, месяц, неделю и сегодняшний день. Жизнь пока не планировал (однако цели в голове есть, в скором времени займусь их формулировкой и фиксацией на бумаге). Не так давно наконец составил свою личную миссию, в которой записал свои принципы и то, как я хочу прожить жизнь.

При планировании использую подход Стивена Кови, автора “7 навыков высокоэффективных людей”: расставляю приоритеты в целях, разделяю цели по свои жизненным ролям и т.п.. Кстати говоря, книга потрясающая! Советую почитать :)

Результаты есть, хотя я и не на 100% ими доволен. До сих пор некоторую часть из запланированного не делаю по причине нежелания или лени :) Мечтаю, наконец, начать делать только то, что нравится или что не очень нравится, но приносит хорошую денюжку. Однако в случае со школой этот подход реализовать трудно, ибо неделание уроков приводит к неблагоприятным последствиям :)

Силён. Вот у меня нет миссии. Как-то не считал, что она мне нужна. Мне кажется, что нужно всего лишь жить по призванию сердца, а уж оно позаботиться и о миссии, и о твоем счастье, и о прочем.
Но это имхо. У кого-то может быть другое мнение.Стыдно признаться, но Кови я до сих пор не читал. Не считал нужным. Надо будет обратить внимание.

А желание делать только, то что нравится, очень правильное. Дональд Клифтон и Марк Бекингем в своей книге «Discover your strengths» сказали примерно следующее: «Единственное, что вам нужно
знать про устойчивый личный успех: найдите вещи, которые вам не нравится делать, и перестаньте их делать». Лично я склонен следовать такому принципу в своей жизни.4. Был ли ты на тренингах или семинарах по саморазвитию или смежной направленности? Если да, на каких? Получил ли ожидаемый результат и что в них тебе (не) понравилось?

Действительно, не всё так просто, как вещают множество гуру. Тут дело каждого, верить или нет. Кто верит - у того это работает, а кто не верит - тот всегда найдет подтверждение своим убеждениям.
А это и есть закон Притяжения в действии: каждый получает то, на что он внутренне настроен. Т.е. «неверующие» тоже практикуют этот закон. Вот такой интересный парадокс :) Кстати, я тут подготовил перевод небольшого отчета как раз по этой теме. Называется он «50 Способов Задействовать Позитивную Психологию и Закон Притяжения». Я уже высказывался о позитивизме в этом посте, но этот отчет как раз может служить примером по большей части правильного позитивного мышления. Так что качайте, не пожалеете (сохраните его через правую кнопку мыши, пункт меню “Сохранить как…”). 6. Каким ты видишь свое будущее, чем планируешь заниматься, как зарабатывать?Хочу жить счастливой жизнью с любимой женой и тремя чудесными детьми :) Естественно, хочется быть обеспеченным и ни в чем себе не отказывать, поэтому планирую открыть свое дело и зарабатывать хорошие деньги. Главное - чтобы эти деньги приносили счастье, а не мнимую “сказку”. Так или иначе, я мечтаю жить счастливо, а является ли богатство обязательным компонентом счастья для меня - я пока не знаю.

Ведение блога не только приятно, но и полезно. Способствует упорядочению собственных мыслей, стимулирует к поиску новых идей и применению того, о чём “вещаешь” публике, наконец, помогает найти единомышленников и/или клиентов. И это далеко не полный список. Ведите блоги, господа, - это интересно.

8. Перечисли несколько книг/авторов, которые оказали наибольшее влияние на твое мировоззрение? Что можешь порекомендовать прочитать практически каждому?

Конечно же, первой книгой в этом списке будет творение глубокоуважаемого Стивена Кови - “7 навыков высокоэффективных людей”. Эта книга стала для меня, можно сказать, настольной. Она реально изменила мою жизнь, хотите верьте, хотите нет.

Кроме того, обратите внимание на другие книги Кови, как, например, “Главное внимание - главным вещам” и “Восьмой навык. От эффективности к величию”. Они однозначно стоят того, чтобы их прочитать.

Еще мне очень понравилась одна книга Ога Мандино, которая называется “Величайший торговец в мире”. Она просто невероятным образом заряжает энергией и мотивирует на изменения себя и своей жизни к лучшему.

Чрезвычайно интересная книжка Наполеона Хилла - “Законы Успеха”, описывающая 17 законов, следуя которым, Вы непременно достигните высочайших высот в любом своем начинании.

Тот же Наполеон Хилл - “Думай и богатей” - широко известный, замечательный труд, буквально требующий Вашего ознакомления :)

Думаю, хватит. Замечу, что я еще не прочитал и десятой части тех книг по саморазвитию, которые хочу прочитать (хотя бы ту же хваленую GTD), поэтому говорю только с высоты своей колокольни :)

Мандино читал. Хотя бы раз рекомендую ознакомиться каждому - заряд позитива гарантирован. Хилла читал настолько давно, что уже не помню, о чем он пишет, но впечатления остались положительные. Как-то я начал читать «Getting Things Done» Дэвида Аллена. Книга настолько нудная, тяжелая для чтения и “водянистая”, что вызывает стойкое желание бросить ее читать. Что я и сделал после пары глав. Поэтому даже не знаю, есть ли там рациональное зерно, за которое её так хвалят. 9. Есть ли какие-то книги, методики, которые ты считаешь неправильными и/или устаревшими и использовать которые ты не рекомендуешь?Наверное, пока я таких не встречал. Могу только сказать, что книги Брайана Трейси об управлении временем (”Управляй своим временем и удвой результаты”, “Оставьте брезгливость, съешьте лягушку” и т.п.) сделают из Вас скорее супер-продуктивного робота, чем счастливого
человека. Но это, опять же, как понимать, ведь с другой стороны, методики, описанные Трейси тоже весьма интересны и вполне заслуживают внимания.

Дополнить мне нечего. 50 на 50, по-моему, оптимальное соотношение при планировании. И дела делаются, и свобода действий остается. И овцы сыты, и волки целы :)

11. Некоторые критически относятся к методикам вроде GTD, тайм-менеджменту и т.п. А каково твое отношение к ним? Если используешь, то что и как?

Отношусь положительно. Частично ответил в 3-м вопросе на этот. Но здесь хотел бы заметить, что большинство систем управления временем нацелены на продуктивность, а не на эффективность. Т.е. важно понимать, к чему ты идешь, выполняя ту или иную работу.

Воспользуюсь примером Кови: ты поднимаешься по лестнице; ты движешься быстро, т.е. ты невероятно продуктивен! А если лестница приставлена не к той стене? Ты продуктивен, но НЕ ЭФФЕКТИВЕН! В этом-то вся и загвоздка! Нужен некий компас, который будет постоянно указывать тебе верное направление к достижению цели. Именно поэтому целеполагание так важно, и каждый раз, когда ты берешься за что либо, ты должен четко понимать, а приблизишься ли ты в результате выполенения этой работы к своей цели? Нужно ли тебе это?

Лично я пользуюсь, как я уже говорил, методикой Стивена Кови, она, на мой взгляд, наиболее эффективна и продуманна. Но это личное дело каждого - как и что выбирать :)

Да, нечто подобное говорилось у меня в посте про удвоение продуктивности.

12. Твои пожелания читателям этого интервью :)

Искренне желаю Вам счастья, здоровья и прожить свою жизнь так, как Вы этого хотите и даже лучше! Всех Вам благ, успехов и эффективного самосовершенствования! :)

Спасибо за пожелания и за интересное интервью!

И, традиционно, об интересном в блогах.
Сергей Бирюков нашел хорошую метафору про нашу осознанность и танк. Читать всем.
Парабеллум рассказал о взаимоотношении успеха и риска. Если вы трус, успешным вам не быть однозначно :)
Елена Казьмина поведала о различных оттенках серого в кредитах. Очень полезный пост.
Ну и кому-то может быть полезна информация о том, как делать больше денег на ВИП-сервисах.

Ну как, нормально? - Тогда подпишитесь на RSS или получайте новые посты на e-mail.