Ментальный Беспредел
Единственное, что ограничивает твои возможности - ты сам. Готов стереть свои ментальные границы?

Прочитал книгу “Хохот Шамана”. Чем-то по стилю похоже на Кастанеду и разговоры с доном Хуаном. Один отрывок решил процитировать. Полезный. И книгу почитайте - интересная.

Шамана заинтересовало, когда я назвал его “прагматистом по Дьюи”, но он посмеялся над тем, что прагматично полезное для общества. Деятельность Шамана скорее описывается схемами конструирования будущего на базе прошлого действиями настоящего. Мою ситуацию он посчитал результатом только моих собственных действий и заявил, что жизнь и впредь будет заводить меня в тупики, “если ты не начнешь собирать свои действия для будущего, как собирают бревна для дома”.
- Ты считаешь, что это должно было произойти?
- Если ты совершил действие, ты обязательно получаешь результат, хочешь ты этого или нет.
- Мистика какая - то.
- Мистика - совершить действие и думать, что ничего не будет. А совершить действие и знать, что обязательно последует результат - последовательный материализм.
- Но если мне не нужен результат?
- Не нужно было действовать.
- Люди могут действовать, не подумав или по ошибке.
- Результату все равно. Он наступит.
- Это плохо?
- Сам по себе результат нейтрален. Но если ты его не ждешь, он может разорвать цепочку твоих дел. Если ты не готов - он может быть опасен.
- Что же делать?
- Не делать ничего лишнего. Это лучшее лекарство от бестолковости.
- Но поисковая, сверхнормативная активность полезна эволюционно.
- Полезна для вида, для индивида - опасна. Ненаправленная активность разумных бывает опасна и для вида. Для разумных полезна разумная активность.
- Что делать, если ненужное действие уже совершено.
- Иногда помогает обратное действие, но редко.
- А что-нибудь помогает часто?
- Часто помогает прекращение ненужных действий. У человека, много энергии тратится на борьбу с последствиями его же ненужных действий. Если эта энергия не будет растрачиваться зря, человек начнет делать то, что нужно, и сможет одолеть многое.
- Как понять, какие действия нужны, а какие нет?
- Это - просто. Вернись к реальности и делай только то, что тебе действительно нужно.
- Я чувствую, но не могу позволить себе бросить текущие дела.
- Тогда сделай это постепенно.
- Как?
- Начни делать нужные дела, и со временем они сами вытеснят ненужные.

Советы Шамана показались мне очень толковыми. Я был полон решимости прекратить ненужные дела. Чтобы никто не мешал, я даже сказал знакомым, что в конце августа улетаю в Москву. В первый же день, когда ненужные дела должны были прекратиться, появилась масса новых интересных и неотложных дел: редактор престижного журнала попросил написать статью, позвонил обеспеченный предприниматель и попросил его консультировать, вечером я с радостью встретил давнюю знакомую . Десять дней радостно - энергичной и псевдоуспешной суеты настолько выжали меня, что, нарушив все эти “успешные” договоренности, я ушел в свой домик. Через сутки в гости пришел Шаман.
- Решив не делать ненужных дел, я настолько выжат нужными, что и описать трудно.
- Ты выжат суетой. (Шаман усмехнулся.)
- Но это действительно нужно: и публикации, и деньги.
- Откуда ты знаешь?
- Это всегда было проблемой.
- Да-а, мужик. Оказывается, я не сказал тебе самого главного о нужных и ненужных делах.
- Что это?
- Обычный человек не может отличить нужные действия от ненужных без специальной практики?
- Эта практика доступна мне?
- Да. Вернись к реальности.
- Но как?
- Решив не делать ненужных дел, необходимо пару - тройку дней не начинать никаких новых дел вообще.
- Что же делать в это время?
- Разгребай и заканчивай старые дела. Ни в коем случае не бездельничай.
- До каких пор?
- Пока не почувствуешь прилив энергии, обусловленный тем, что незаконченные дела не высасывают тебя.
- Сколько ждать этого?
- Думаю, что в твоем случае два - три дня.
- И что потом?
- Потом ты вдруг начнешь продвигаться к тому, о чем мечтал. Но делай только эти дела и продолжай разгребать старые.
Через две недели я совершил обратное действие. Еще через год - стал готовить записи разговоров с Шаманом к публикации. Огромная масса ненужных дел свалилась почти сразу.

Владимир Серкин “Хохот шамана”

Что ещё интересного для вас?

• похожих тем не найдено

< < Начало

Для некоторых людей прививать себе 10 привычек, даже по одной за раз, слишком утомительно и сложно. Поэтому для тех, кто хочет внедрить наиболее простую систему, вот минималистичная версия ИСД — способ быть продуктивным без лишней суеты.

Эта система состоит только из 4 привычек: собирайте, обрабатывайте, планируйте и действуйте. И она использует только два инструмента: маленький блокнот и ручку.

1. Собирайте: носите маленький блокнот и записывайте любые задачи, проекты и прочую информацию, которая приходит вам в голову. Перенесите всё из головы на бумагу, чтобы освободить мозг и ничего не забыть.

2. Обрабатывайте: принимайте быстрые решения по всем входящим сообщениям, ничего не откладывайте. Обрабатывайте входящие сообщения (электронную и обычную почту, голосовые сообщения, блокнот) как минимум раз в день или чаще, если есть необходимость.

3. Планируйте: выписывайте наиболее важные задачи (НВЗ) каждую неделю и каждый день. Займитесь своими НВЗ с утра, чтобы они действительно были выполнены в течение дня.

4. Действуйте: сфокусируйтесь в один момент времени только на одной задаче и обеспечьте отсутствие отвлекающих факторов. Устраните всё, что может отвлечь, а затем выполняйте одну задачу так долго, как получится. Не позволяйте себе отвлекаться от задачи. Не пытайтесь быть многозадачным.

Чего нет в минималистичном ИС

В этой версии нет шести привычек: простого списка задач, тотальной организованности, еженедельного анализа своих планов, упрощения задач и проектов, правил работы с рутиной и поиска своей страсти.

Несмотря на то, что я думаю, что эти привычки действительно ценны, они не являются абсолютно необходимыми для минималистичной системы.

Минималистичное внедрение

Так как вам внедрить эту систему, и что вам для этого нужно? Во-первых, инструменты: маленький блокнот и ручка. И всё.

Вот как внедрить эту систему:

1. Используйте свой блокнот, чтобы записывать мысли, как только они пришли в голову. Это позволяет вам освобождать свой мозг и при этом ничего не забывать.

2. Когда вы доберетесь до работы или дома, добавляете все новые задачи из блокнота в ваш Главный Список Задач, который также можете вести в блокноте.

3. В начале каждого дня просматриваете список и выписываете 1-3 НВЗ, которые вы хотели бы выполнить сегодня. Вот и вся система планирования. Вам ничего, кроме этого, больше не нужно.

4. Выполните свои НВЗ как можно раньше в течение дня. Когда вы выполняете каждую задачу, устраните все отвлекающие моменты и сфокусируйтесь только на одной задаче. Не пытайтесь быть многозадачным. Когда задача выполнена, переходите к следующей.

5. Если вы закончили все НВЗ, берите свой Главный Список Задач и определите следующую наиболее важную задачу. Выполните ее согласно 4-му пункту. Повторите при необходимости.

Вам действительно не нужны 10 различных списков. И если вы не ведете 10 различных списков, то вам не нужен еженедельный анализ. Я по-прежнему считаю, что вам нужно ставить единственную цель на год и всегда фокусироваться на следующем шаге, необходимом для достижения цели.

Также опционально: добавьте любую исключенную из списка привычку позже, если, вы думаете, она вам поможет.

Leo Babuta «Zen to done»

Что ещё интересного для вас?

• Самая простая система продуктивности