Ментальный Беспредел
Единственное, что ограничивает твои возможности - ты сам. Готов стереть свои ментальные границы?

«Разум как парашют - работает только когда открыт».
Том Дюар, английский бизнесмен

В нашей жизни очень многое зависит от наших убеждений, от того, во что мы верим, что считаем правильным, этичным, заслуживающим внимания и т.д. Потому что всё это влияет на наши решения, наше поведение и действия. Ну а характер наших действий и настрой с которым, они совершаются, определяет наши результаты.

Кто-то даже будет называть получаемые результаты судьбой (как по мне, так я предпочитаю определение судьбы из китайской пословицы «Посеешь поступок — пожнешь привычку, посеешь привычку — пожнешь характер, посеешь характер — пожнешь судьбу»).

Впрочем, я уже не раз писал об убеждениях, не буду заводить старую пластинку (если кому интересно, почитайте архив рассылки и блога).

Давайте лучше вспомним, откуда у человека берутся убеждения? Естественно, подавляющее их большинство формируется в детстве. Частично на основе собственного опыта: обжёгся о горячую плиту и испытал неприятную боль? – «Прикасаться к горячим предметам больно»; нечаянно наступил на хвост собаке, и она укусила за ногу? – «Все собаки злые твари, которые хотят нанести мне вред, и их надо опасаться».

Но большая часть убеждений формируется на основе того, что нам внушили другие люди: родители, воспитатели, учителя, просто посторонние люди и т.д. Для маленького ребенка чуть ли не всемогущие и всезнающие взрослые становятся авторитетом, к высказываниям которых нужно прислушиваться и брать их на веру без всяких сомнений.

Критическое мышление и протест против взрослых появляются, когда бОльшая часть убеждений уже сформирована.

Отсюда, кстати, происходят и различные дремучие суеверия и стереотипы, которые в детстве воспринимались как истина, а уже позврослевший человек продолжает относиться к ним некритично и действовать, как они предписывают. От нежелания возвращаться за забытой, но нужной вещью после того, как вышел из дома, до запрета есть мёд, если собираешься выходить на улицу.

Кого ни спроси про причину, почему так нельзя поступать, никто не знает или потому что «так считается». Но несмотря на абсурдность таких суеверий, люди продолжают им следовать. Всё-таки иррационального в людях го-о-ораздо больше, чем рационального.

Но вы не такой? Вы не верите в суеверия и считаете себя взрослым, здравомыслящим и благоразумным человеком, который поступает согласно своим желаниям, принципам и убеждениям и не поддаётся примитивным манипуляциям или внушениям? А вы уверены, что это соответствует действительности?

На самом деле под это описание подходит лишь небольшой процент людей. Поведение большинства, однако, довольно часто определяется внешними факторами. А именно:

• мнением, настроением, поведением и даже взглядами окружающих,
• предварительно сообщенной о том или ином человеке или событии оценочной информацией,
• наличие или отсутствием людей, которые могут увидеть то, что вы хотите или собираетесь сделать и т.д.

Скорее всего, вы тоже подвержены этому. Сколько бы высших образований у вас ни было. Вот эти простые и незамысловатые экспериментах, проводившиеся ещё в советское время, наглядно это показывают:

Заметили, насколько легко внушить человеку ложную мысль? Соответственно, так же легко и поменять его поведение. Задумайтесь над этим. Кстати, ещё множество таких экспериментов описаны в книги Роберта Чалдини «Психология влияния» – советую почитать, позволяет понять большинство случаев нерационального поведения людей.Какой будет практический совет из этой небольшой статьи?1. Быть более осознанным. Все мы социальные существа, и у нас в генах заложено ориентироваться на то, как нас воспринимают близкие люди и/или общество, и в соответствии с этим корректировать свое поведение.Но при этом необходимо иметь и свою голову на плечах. Задумываться о том, действительно ли ваше это мнение или эта мысль, или она «наведена» извне. Поступаете ли вы согласно своим принципам и убеждениям или согласно безликому и абстракному общественному мнению.

2. Критически и скептически относиться к тому, о чём говорит толпа, «общественное мнение», СМИ, известные личности, (псевдо)эксперты и бурлящая блогосфера.

3. Прочитать книгу Роберта Чалдини «Психология влияния» )

Независимое мышление очень здорово помогает по жизни. А каким образом, думаю, вы понимаете сами. Глупцы меня не читают. Надеюсь :)

P.S. Поздравляю с наступающим днем защитника отечества всех, к кому он относится! Как говорится, мирного неба!

P.P.S. Комментарии, мнения и возражения к статье категорически приветствуются. Как и перечисление тем (и проблем), которые для Вас актуальны и интересны.

P.P.P.S.Хорошая новость для изучающих английский. «Школа Разведчика» раздает 2–й уровень знаменитого курса Пимслера по английскому языку (уроки 31–60). Вы ещё успеваете получить их БЕСПЛАТНО, для этого просто пройдите по ссылке http://blog.spyschool.ru/2010/02/19/pimsleur_english_2/

Ну как, нормально? - Тогда подпишитесь на RSS или получайте новые посты на e-mail.

Что ещё интересного для вас?

• похожих тем не найдено

Замечали когда-нибудь за собой нерешительность? Когда и хочется, и колется. Когда думаешь “надо бы”, но сомневаешься и раздумываешь.

Всё бы ничего, если бы эта нерешительность касалась только мелких, ничего не значащих решений вроде “пойти на этот фильм в кино или нет”.

Но ведь частенько такая нерешительность или просто незнание что делать дальше возникает, когда от решения зависит очень многое. И чем более значимые будут последствия, тем тяжелее совершить выбор. Потому что начинаешь больше беспокоиться, а беспокойство усиливает вероятность принять неверное решение.

Когда руководствуешься страхом, ничего хорошего не получаешь…

Как же избавиться от нерешительности и страха действовать?

В одной статье этой темы не раскроешь. Хотя бы потому, что причины нерешительности могут быть очень разными и, соответственно, подход в каждом случае тоже должен быть разным.

Но есть один алгоритм, который приводит Тим Феррис в своей книге «4х-часовая рабочая неделя» и который может помочь Вам справиться с большей частью таких страхов, если Вы добросовестно и честно поработаете сами с собой.

Возьмите бумагу и ручку и письменно ответьте на несколько вопросов:

1. Определите наихудший возможный исход, который только может быть, если Вы сделаете то, чего боитесь.

Какие сомнения, страхи и “а что если?” возникают при этом у Вас в голове? Представьте их воочию и в подробностях. Будет ли это полным провалом?

Будут ли это последствия, которые носят постоянный характер, и если да, то насколько они будут сильными по 10-бальной шкале? Насколько велика вероятность, что именно так и случится?

2. Что можно будет предпринять, чтобы исправить эти негативные последствия или вернуть всё назад, пусть и временно?

Достаточно высоки шансы того, что это достаточно просто. Проще, чем Вы себе представляли до этого.

3. Каковы последствия или выгоды, как временные, так и постоянные, более вероятных сценариев развития событий?

После того, как Вы определили самые негативные сценарии, каковы будут наиболее вероятные из них, как внешние, так и внутренние (увеличение уверенности в себе, повышение самооценки и т.д.)? Какой по 10-балльной шкале они окажут эффект? Насколько вероятно, что Вы получите как минимум неплохой результат? Удавалось ли сделать это менее умным и менее способным людям?

4. Что Вы постоянно откладываете из-за страха?

Обычно, то, что мы боимся сделать – это именно то, что нам нужно сделать. Встреча, звонок, переход на новую работу – что бы это ни было – Вас останавливает страх неизвестности, неопределённость возможных последствий.

Определите худшее, что может случиться, примите это, смиритесь с тем, что это может произойти и – сделайте это.

То, что мы боимся сделать – это именно то, что нам нужно сделать. Помните об этом и решитесь в день делать хотя бы одну вещь, которую боитесь.

5. Чем для Вас обернётся бездействие? Какие у Вас будут потери – финансовые, эмоциональные и физические – если Вы будете продолжать откладывать?

Вы уже оценили потенциальные негативные последствия своих действий. Но не менее важно оценить и цену бездействия. Если Вы не достигнете тех вещей, которые Вас волнуют и которых Вы так хотите, где Вы будете через год, 5 лет, 10 лет?

Как Вы будете себя чувствовать, осознавая, что позволили обстоятельствам остановить Вас, и Вам придётся ещё 10 лет своей совсем не бесконечной жизни делать то, что Вам не нравится?

Представьте своё будущее через 10 лет и поймите, что это путь разочарования и ненависти. Если мы будем понимать под риском “вероятность непоправимого негативного исхода” бездействие – будет самым большим риском.

6. Чего Вы ждёте?

Если Вы не можете ответить на этот вопрос (т.е. у Вас нет дел, которые мешают Вам прямо сейчас или прямо сегодня сделать это), то ответ прост: Вы боитесь, как и большинство людей на свете.

Определите цену бездействия, осознайте, что большинство ошибок маловероятны или легко поправимы, и развейте в себе привычку тех, кто преуспевает и наслаждается этим, – привычку действовать.

Вот такой простой способ. Применяйте. Если этого недостаточно, то в своём курсе «Как делать всё по-своему» Вы можете найти ещё десяток практических (а не просто умозрительных) способов повысить уверенность в себе и своих силах.

От нерешительности избавитесь на раз :)

Кстати, у Вас ещё около 12 часов, чтобы получить
этот курс в комплекте с двумя другими с огромной
скидкой в 55%. Не позволяйте нерешительности
помешать Вам - следуйте по ссылке:

http://b23.ru/s8ua

Ну как, нормально? - Тогда подпишитесь на RSS или получайте новые посты на e-mail.

Что ещё интересного для вас?

• похожих тем не найдено

Приветствую,

Пара объявлений.

1. В феврале (20-25.02) в Питере будет проходить семинар по системе достижения целей “Духовный выбор”. Для тех, кто не знает или подзабыл, о чём это вообще, вся информация - даты, формат, место и прочее - есть на сайте организаторов - http://www.s-option.ru/get/ Следуйте туда.

А здесь я высказал своё впечатление о семинаре

2. Мне хотелось бы знать, есть ли у Вас желание пройти семинар по ПЭАТ в Казани. Ориентировочно в мае, начале лета?

Мне необходимо знать, сколько наберется желающих, поэтому я Вас и прошу потратить 2 минуты. Зайдите, плиз, вот на эту страницу, ознакомьтесь с описанием семинара и заполните “заявку на участие”, если намерены будете участвовать в нём.

Сделайте это сейчас, ОК? ;)

Ну как, нормально? - Тогда подпишитесь на RSS или получайте новые посты на e-mail.

Что ещё интересного для вас?

• 10 интересных фактов о системе «Духовный Выбор»
• Отважьтесь на что-нибудь стоящее…
• 12 отличий “Духовного Выбора” от других систем достижения целей
• Интервью с автором системы «Духовный Выбор» Филиппом Михайловичем
• Семинар «Духовный Выбор» в Казани